补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶

补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶

补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法说明

【黄芪】补气、保肝、利尿、抗衰老,具有良好的防病保健作用。还能增强心肌收缩力,调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉,改善心肌供血,提高免疫功能,而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便,可煎汤,煎膏,浸酒,入菜肴等。
【红枣】养血、滋阴补阳,含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、磷、钙、铁、钾、钠、镁、氯、碘、尼克酸和维生素A、B1等多种维生素。可以治疗身体虚弱、脾虚、脾胃不和、消化不良、贫血消瘦等。养肝防癌功能尤为突出。古时曾有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。
【芪枣茶】天天喝补气养血,健脾和胃。而且适合女性减肥,可以有效排除体内的毒素,同时还能美容养颜,同时红枣还对于女性有很好的滋补作用。

补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的食材和调料

黄芪1把
红枣3颗

补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    红枣和黄芪入炖锅,自来水洗过

    补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红枣去核,倒入过滤水

    补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    炖锅中炖至煮沸

    补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    盛出即可饮用。

    补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    有一种懒人做法,就是直接丢进闷烧罐,闷半小时至一小时即可。带去上班很方便。

    补气养血养颜美容排毒兼具的养生茶——芪枣茶的做法步骤 第5步

小贴士

枸杞可加可不加。

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