蒜蓉炒菜心的做法

蒜蓉炒菜心的做法

蒜蓉炒菜心的做法的做法说明

从小的习惯,每餐必须要吃绿叶蔬菜,要不那顿饭肯定吃得不舒服~

蒜蓉炒菜心的做法的食材和调料

菜心200
适量
适量
2瓣
辣椒2个
海鲜酱油少许

蒜蓉炒菜心的做法的做法与步骤

  1. 第1步.

    菜心摘洗干净

    蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜拍扁切碎;干辣椒切小段

    蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    热油锅,先放入蒜蓉和辣椒爆香

    蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入菜心,洒少许水;可以保持菜心的绿不会变黄~

    蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    稍炒后加盐和少许酱油调即可

    蒜蓉炒菜心的做法的做法步骤 第5步

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