糖霜核桃仁(无油低糖版)

糖霜核桃仁(无油低糖版)

糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法说明

这款糖霜核桃仁是向闺蜜学的,做了好多次,很简单,营养又美味,今天推荐给爱健康爱美食的亲们!

糖霜核桃仁(无油低糖版)的食材和调料

100g
30g
适量

糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将水烧开,核桃仁放进锅里煮三分钟,捞出控水。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    放入提前预热的烤箱150度烤20分钟,将核桃仁烤干烤熟。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    在无油的炒锅里加50克水,30克白糖,小火熬至锅里水分基本蒸发,很多白色的泡泡状态。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将熟核桃仁倒入,迅速拌匀,离火继续翻拌,直到核桃仁上出现白色的糖霜即可出锅。

    糖霜核桃仁(无油低糖版)的做法步骤 第4步

小贴士

步骤1核桃仁焯水,是为了去掉核桃皮的涩味。
步骤2的水不要太多,能没过糖就行。切记小火熬糖!!!成品晾凉后密封保存。

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