清补凉滋补羊肉煲

清补凉滋补羊肉煲

清补凉滋补羊肉煲的做法说明

虽然冬天已经过了,但还是超喜欢煮这个羊肉煲吃

清补凉滋补羊肉煲的食材和调料

羊肉2斤(三人份)
红萝卜一根
玉米一根
马蹄若干
竹蔗3-4节
清补凉
五指毛可不加
当归药材什么的都可以适当加点
半个

清补凉滋补羊肉煲的做法与步骤

  1. 第1步.

    羊肉洗净,加入锅中煮沸,加入姜片,少许料酒,把泡沫捞出,羊肉冲水沥干

    清补凉滋补羊肉煲的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    配料洗净切好

    清补凉滋补羊肉煲的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将配料清补凉等放入高压锅中,加水煮沸,先熬一会

    清补凉滋补羊肉煲的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    铁锅烧热加油,倒入羊肉爆炒,然后加入一碗水

    清补凉滋补羊肉煲的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    羊肉一起倒入高压锅中,待煮沸后,盖上盖子熬上十分钟就好了

    清补凉滋补羊肉煲的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    倒出,加盐调味,加入半个橙子就可以吃了

    清补凉滋补羊肉煲的做法步骤 第6步

小贴士

配料最好先熬一会再加入羊肉
五指毛桃不能加多,也可以不加
想吃野味点的可以加入五香末之类的香料下去熬煮

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