耗油蒜蓉西兰花

耗油蒜蓉西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   1. 西兰花切成小颗小棵的，蒜切成蒜末。 2. 水烧开，放入西兰花，煮5分钟，喜欢吃硬点的就煮3分钟。盛出摆盘。 3. 水倒掉，锅烧干。倒油入锅，烧热后，倒入蒜末爆香。 4. 加入耗油翻搅。倒入一点点水稀释，搅匀。 5. 直接淋在摆好的西兰花上，即可。