雪梨猕猴桃牛油果奶昔

雪梨猕猴桃牛油果奶昔

雪梨猕猴桃牛油果奶昔的做法说明

酸涩到天荒地老的猕猴桃拯救大法～

雪梨猕猴桃牛油果奶昔的食材和调料

牛油果	一只
猕猴桃	一只
雪梨	半只
牛奶	一盒（250ml）

雪梨猕猴桃牛油果奶昔的做法与步骤

1.
牛油果去核果肉挖进搅拌机，猕猴桃、雪梨去皮切小块扔搅拌机
2.
倒牛奶，开始搅拌
3.
喜欢顺滑口感的可以过滤去渣子，摄（qin）入（jian）纤（chi）维（jia）派可以直接连渣子一起喝掉，有点颗粒感也不错

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