西兰花番茄炒肉

西兰花番茄炒肉的做法与步骤

1. 1.

   切开

2. 2.

   切成片，顶端要去掉

3. 3.

   热水芍，三四分钟

4. 4.

   肉切片（冷冻过后更好切）

5. 5.

   拍蒜头，剁碎（这一步骤不要也可以）ˊ_>ˋ

6. 6.

   下油炒肉加点盐

7. 7.

   捞出(￣^￣)ゞ

8. 8.

   下蒜头

9. 9.

   下西兰花

10. 10.

    下番茄

11. 11.

    下肉

12. 第12步.

    加盐

    
13. 13.

    加鸡精

14. 14.

    加酱油