雪莲子养颜汤
雪莲子养颜汤的做法说明
雪莲子满满的胶原蛋白，红枣枸杞补血、补气，来一碗美容养颜。
雪莲子养颜汤的食材和调料
| 雪莲子 | |
| 红枣 | |
| 白果 | |
| 枸杞 |
雪莲子养颜汤的做法与步骤
- 第1步.
锅中放水红枣去核，水开后小火二十分钟，放白果、雪莲子五分钟，最后放入枸杞二分钟。红枣已经很甜了，无需放糖，喜甜的再放点冰糖。
- 第2步.
雪莲子提前一天泡发
小贴士
1.雪莲子提前一天泡发容易出胶
2.红枣很甜无需放糖，喜甜的再放点冰糖或红糖
雪莲子满满的胶原蛋白，红枣枸杞补血、补气，来一碗美容养颜。
| 雪莲子 | |
| 红枣 | |
| 白果 | |
| 枸杞 |
锅中放水红枣去核，水开后小火二十分钟，放白果、雪莲子五分钟，最后放入枸杞二分钟。红枣已经很甜了，无需放糖，喜甜的再放点冰糖。
雪莲子提前一天泡发
1.雪莲子提前一天泡发容易出胶
2.红枣很甜无需放糖，喜甜的再放点冰糖或红糖
