快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)

快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)

快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法说明

早上想多睡会儿,又要为家人、孩子准备可口又营养的早餐,方便快捷、营养健康、还能提供上午所需要的热量!

快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的食材和调料

吐司1片
鸡蛋1只
芝士(或芝士片根据个人需要

快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料,芝士刨丝备用。

    快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    准备一片吐司,留边0.5-1cm切缝(不要完全切断)。

    快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把中间压扁,方便打入鸡蛋。

    快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    打入鸡蛋,可以是整蛋黄,不过把蛋黄打散可以减少烘烤时间,撒上芝士。

    快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    空气炸锅预热5分钟后,将面包放入160度6分钟。

    快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    出锅后可按个人口味涂酱,不过酱的热量那是极高的,怕胖的可以直接吃了!

    快捷早餐——鸡蛋吐司!(空气炸锅版)的做法步骤 第6步

小贴士

鸡蛋的成熟度可以根据个人喜好调整,喜欢嫩鸡蛋的可以降低温度及烘焙时间噢!

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