盖菜营养丰富,口味清淡,宜多食.
盖菜切段
大蒜切末
热锅放油,油烧热之后加入蒜末炒香,加入盖菜
大火翻炒到盖菜变软即可出锅
盖菜粉丝芋头煲啤酒蒜蓉小龙虾刺猬南瓜馒头咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤