西兰花胡萝卜肉泥焖饭(附椰香南瓜苹果浓汤)

西兰花胡萝卜肉泥焖饭(附椰香南瓜苹果浓汤)的做法说明
宝宝的辅食,其实挺简单,跟煮菜饭差不多,只是不放盐和味精。蔬菜或肉换换就行了。
西兰花胡萝卜肉泥焖饭(附椰香南瓜苹果浓汤)的做法与步骤
- 第1步.
猪肉切丁
- 第2步.
西兰花切块
- 第3步.
肉丁和西兰花上辅食机打粗颗粒。西兰花也可以不打,切碎也行。
- 第4步.
粗颗粒
- 第5步.
胡萝卜切丁
- 第6步.
核桃油锅里加热
- 第7步.
胡萝卜丁煸软
- 第8步.
拌入西兰花肉泥炒香
- 第9步.
大半勺麦芽糖
- 第10步.
拌入淘净的米饭
- 第11步.
拌匀加水,水多一些。宝宝10个多月,饭粒煮软一些。
- 第12步.
加一勺高汤
- 第13步.
电饭煲开煮
- 第14步.
等饭的同时,切个南瓜苹果丁,放入辅食机。
- 第15步.
加一勺椰子油
- 第16步.
开蒸。蒸好后打一打,就是一款椰香南瓜苹果浓汤。
- 第17步.
打一打,浓汤完成。
小贴士
宝宝过敏体质可以食用哦