雪莲花炖鸡
雪莲花炖鸡的做法说明
去西藏旅行时朋友送的雪莲花，具有除寒痰，壮阳补血，暖宫散瘀，治月经不调等功效。对治疗肾虚腰痛，祛风湿，通经活血等症状有明显效果
雪莲花炖鸡的食材和调料
| 翻毛鸡 | 一只 |
| 雪莲花 | 一朵 |
| 枸杞 | 10g |
| 黄芪 | 15g |
| 党参 | 30g |
雪莲花炖鸡的做法与步骤
- 第1步.
把鸡除毛除内脏洗干净
- 第2步.
雪莲花和黄芪，枸杞党参洗净，和鸡块一起放入汤煲里，大火煮开，小火煲3个小时
- 第3步.
出锅趁热喝，雪莲花煲出来的鸡汤不油腻，还有一股淡淡的清香。
小贴士
翻毛鸡是我们这边一种很滋补的鸡种，没有的话可以用竹丝鸡来代替
