无油减脂香煎三文鱼(空气炸锅版)

无油减脂香煎三文鱼(空气炸锅版)的做法说明
冰箱里省一包三文鱼骨,于是做了三文鱼味增汤和香煎三文鱼。
无油减脂香煎三文鱼(空气炸锅版)的做法与步骤
- 第1步.
三文鱼骨加入料酒、黑胡椒碎、日式烧肉汁腌制15分钟。
- 2.
空气炸锅140度20分钟,是比较干脆的口感。如果喜欢嫩一点,可以减少时间。
冰箱里省一包三文鱼骨,于是做了三文鱼味增汤和香煎三文鱼。
三文鱼骨加入料酒、黑胡椒碎、日式烧肉汁腌制15分钟。
空气炸锅140度20分钟,是比较干脆的口感。如果喜欢嫩一点,可以减少时间。