红糖干果燕麦片

红糖干果燕麦片

红糖干果燕麦片的做法说明

燕麦可以降低胆固醇,加入红糖和干果的燕麦片,香脆美味,用牛奶泡着吃可做成美味的早餐。

红糖干果燕麦片的食材和调料

麦片165克
杏仁片仁(切碎)
葡萄干(切碎)
蓝莓
芝麻
红糖1汤勺
蜂蜜2汤勺
橄榄油60毫升

红糖干果燕麦片的做法与步骤

  1. 第1步.

    燕麦片筛去碎屑

    红糖干果燕麦片的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把干的材料准备好

    红糖干果燕麦片的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    燕麦片拌入红糖

    红糖干果燕麦片的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入干果,蜂蜜、油,拌匀

    红糖干果燕麦片的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    烤盘垫锡纸,燕麦片平铺在烤盘上,预热180度烤20-25分钟

    红糖干果燕麦片的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    冷透了,装瓶保存。

    红糖干果燕麦片的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    早餐泡牛奶

    红糖干果燕麦片的做法步骤 第7步

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