清炒莴苣三部曲

清炒莴苣三部曲的做法说明
大爱莴苣,清清淡淡,脆生生的,绿油油的让人看着就能嗅到健康的味道。这种绿的可爱的蔬菜,最适合轻描淡写的烹饪,不做作不浮夸。
清炒莴苣三部曲的食材和调料
蒜 | 5瓣 |
莴苣 | 一棵 |
油 | 一汤匙 |
盐 | 一匙 |
清炒莴苣三部曲的做法与步骤
- 1.
莴苣切菱形块,蒜切片备用。
- 2.
少量油,油不需要太热把蒜片放入,炒出香味,
- 3.
倒入莴苣,翻炒中可适当放一点点水,感觉莴苣变软了,放盐,收锅。
大爱莴苣,清清淡淡,脆生生的,绿油油的让人看着就能嗅到健康的味道。这种绿的可爱的蔬菜,最适合轻描淡写的烹饪,不做作不浮夸。
蒜 | 5瓣 |
莴苣 | 一棵 |
油 | 一汤匙 |
盐 | 一匙 |
莴苣切菱形块,蒜切片备用。
少量油,油不需要太热把蒜片放入,炒出香味,
倒入莴苣,翻炒中可适当放一点点水,感觉莴苣变软了,放盐,收锅。