沙爹芦笋炒牛肉

沙爹芦笋炒牛肉

沙爹芦笋炒牛肉的做法说明

沙爹satay是流行于东南亚的风味,广为人知的做法是烤鸡牛羊肉串,其实这样炒味道也不错哦~

沙爹芦笋炒牛肉的食材和调料

牛柳250克
芦笋300克
沙爹酱适量
生抽适量
生粉适量
植物油适量
黑胡椒粉适量
少许
两瓣

沙爹芦笋炒牛肉的做法与步骤

  1. 1.

    牛柳洗净擦干,切成约小拇指粗细的粗条,用生抽、生粉、黑胡椒粉、白糖、植物油抓匀腌制约三十分钟。

  2. 2.

    芦笋斜刀切段,焯一下备用。

  3. 3.

    热锅温油,蒜瓣放入煎至焦黄,放入牛柳,炒至变色,加入焯好的芦笋略翻炒,加沙爹酱,翻炒均匀,如味道不够,可再加少许盐,即可出锅。

小贴士

牛肉炒的时间一定不能长,变色即可,如担心掌握不好火候以至肉质变老,可以在过油刚变色的时候先盛岀,炒完芦笋最后再将过了油的牛肉放回锅里略翻炒。

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