三分钟超简单早午餐

三分钟超简单早午餐

三分钟超简单早午餐的做法说明

微波炉的胜利【去学校之后吃不到感觉好伤心TvT

三分钟超简单早午餐的食材和调料

鸡蛋1只
全麦切片2片
配料肉和蔬菜

三分钟超简单早午餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    在一片切片的边边内侧那刀子划开一半的厚度,注意不要划透。拿手指或勺子把中间摁平。

    三分钟超简单早午餐的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在中间打一个蛋~

    三分钟超简单早午餐的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    微波炉中高火一分半。拿出来码上肉,我用的是火鸡腿w

    三分钟超简单早午餐的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    再来点绿色蔬菜

    三分钟超简单早午餐的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再中高火一分半~完成。

    三分钟超简单早午餐的做法步骤 第5步

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