准备好南瓜,可以去皮(我的小南瓜皮非常细腻,就没有去掉。) 红枣泡水
水烧开以后下红枣,沸腾以后中火20分钟 下南瓜,根据口味加冰糖/红糖。煮至软烂
盛出!可以做早饭或者下午的点心
狮子头养生汤圆鲍鱼养生汤黄豆红枣养生汤花菇灵芝养生汤虫草花干贝玉竹养生汤牛蒡粉葛山药排骨养生汤南瓜红枣养生汤南瓜生姜养生汤养生汤-南瓜芋头杂菇汤