蓝莓山药沙拉

蓝莓山药沙拉

蓝莓山药沙拉的食材和调料

铁棍山药2根
蓝莓2调羹
凉开少许
沙拉酱适量

蓝莓山药沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    山药去皮,切约3厘米小段。锅里加入一碗清水,水开后将山药段上锅蒸5-8分钟。

  2. 2.

    蓝莓酱加入少许冷开水搅拌均匀,蒸好的山药放进碗里,倒入调好的蓝莓酱汁。

  3. 第3步.

    加入沙拉酱,视个人口味而定,喜欢沙拉的可以多放一些,觉得腻的可以少放或者不放。

    蓝莓山药沙拉的做法步骤 第3步

小贴士

1  我用的是细的山药 比较容易熟 如果用粗的山药上锅蒸的时间要适当延长一些。
2  如果不喜欢用沙拉可以不放,蓝莓酱可以多放一调羹,视个人口味而定。

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