南瓜粥(釜山料理版)

南瓜粥(釜山料理版)

南瓜粥(釜山料理版)的做法说明

特别秘方,添加藕粉

南瓜粥(釜山料理版)的食材和调料

半个圆南瓜
藕粉一小袋
150ml左右
牛奶适量,可不放
椰浆适量,可不放

南瓜粥(釜山料理版)的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜切小片,加水至小锅煮15分钟,南瓜用勺子一切就软了即可。

    南瓜粥(釜山料理版)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将煮软的南瓜连同锅里剩余的水一起打成泥。

    南瓜粥(釜山料理版)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    藕粉加入50ml的开水,搅拌一下,不需要泡出藕粉晶莹状。

    南瓜粥(釜山料理版)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将藕粉水和打成泥的南瓜一同再倒入小锅,小火10~15分钟,边煮边搅拌,直至粘稠即可。

    南瓜粥(釜山料理版)的做法步骤 第4步

小贴士

1. 配方不加糖,有糖尿病的人吃也没有负担。

2. 我没有加牛奶和椰浆,已经很好吃了。

3. 此方可以推荐给新妈妈,给还没长乳牙的宝宝当纯天然辅食。

4. 藕粉有桂花香甜气,给南瓜粥带来活力。

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