南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼

南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼

南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法说明

一岁多点的宝宝,吃米饭撒得到处都是,面条营养太单一,所以就给她做些综合小饼,主食零食兼得,饼里的材料也可以随心换,变换花样。

南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的食材和调料

南瓜(或红薯土豆胡萝卜等根茎类)适量
西葫芦(等蔬菜)适量
鸡蛋适量
牛奶适量
米饭适量
面粉适量
少量

南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    南瓜蒸熟打成泥(可以在做米饭时一起蒸),西葫芦擦成丝,和熟米饭等上述材料一起打成面糊。

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    平底锅小火加热,放少量油,用汤匙将面糊舀出放入锅内,一勺即为一个小饼。小火两面煎熟即可。

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放在厨房纸上吸油片刻

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    不烫了就可以吃了

    南瓜蔬菜米面蛋奶综合小饼的做法步骤 第4步

小贴士

宝宝吃的不要加盐。
大人吃可以在面糊中加上盐、胡椒粉等调味料。

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