豆豉鲮鱼油麦菜(快手版)

豆豉鲮鱼油麦菜(快手版)

豆豉鲮鱼油麦菜(快手版)的做法说明

到了油麦菜的季节,不是清炒油麦菜要么蒜容油麦菜,吃腻了有木有,豆豉鲮鱼炒油麦菜5分钟不到的快手菜,而且超级下饭!

豆豉鲮鱼油麦菜(快手版)的食材和调料

油麦菜
豆豉鲮鱼罐头
生粉

豆豉鲮鱼油麦菜(快手版)的做法与步骤

  1. 1.

    油麦菜折段洗净,蒜剁成末,取适量豆豉鲮鱼,把鱼肉撕小块备用

  2. 2.

    锅里倒适量油小火爆香蒜末,加入豆豉鲮鱼炒匀,接着加入油麦菜翻炒断生

  3. 第3步.

    然后加入一点点盐,淋入生粉勾的芡,翻炒均匀即可出锅装盘!

    豆豉鲮鱼油麦菜(快手版)的做法步骤 第3步

小贴士

1、我喜欢吃到大块鲮鱼肉,所以没撕很小块,这个个人喜好
2、鱼罐头里面的豆豉已经有一定的咸度了,所以盐适量加一点点就好
3、淋入芡汁让油麦菜嫩滑口感更好,喜欢清脆口感可以不加

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