海参鲍鱼汤(附如何处理鲍鱼的方法)
海参鲍鱼汤(附如何处理鲍鱼的方法)的做法说明
这是我家的早餐必备 基本每天早上都要吃的 味道好极了 里面的蔬菜可以换很多种 比如西红柿 大白菜等等
海参鲍鱼汤(附如何处理鲍鱼的方法)的做法与步骤
- 第1步.
鲍鱼洗干净 用勺子从鲍鱼上方使劲往下一摁就可以把鲍鱼完整的取出来了
- 第2步.
墨绿色的是鲍鱼胆要去掉 鲍鱼胆最好不要吃 因为不仅胆固醇高 还发苦
- 第3步.
鲍鱼的上方有个鼓鼓的 粉红色的那是鲍鱼牙 这个也得去掉不能吃 因为它有毒
- 第4步.
这是所有的材料
- 第5步.
鲍鱼切薄片 海参切小丁 韭菜切小段
- 第6步.
锅里倒入橄榄油
- 第7步.
先炒海参
- 第8步.
加韭菜
- 第9步.
加水没过韭菜
- 第10步.
水煮开之后加两小勺淡色酱油
- 第11步.
放一小勺盐
- 第12步.
鸡蛋打散 倒入韭菜汤里
- 第13步.
最后放鲍鱼 太早放容易老
- 第14步.
出锅！
