宝宝辅食~香煎土豆饼

宝宝辅食~香煎土豆饼

宝宝辅食~香煎土豆饼的做法说明

10个月以上宝宝辅食。土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。它还含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体新陈代谢,对防止便秘,预防肠道疾病的发生有好处,适合10个月以上的宝宝。

宝宝辅食~香煎土豆饼的食材和调料

土豆半个
西兰花2瓣
面粉100g
配方奶60ml
蛋黄1个
少许

宝宝辅食~香煎土豆饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    面粉与奶粉混合搅拌均匀,加入鸡蛋后继续搅拌,搅拌好后醒一会。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    西兰花切碎,西兰花用开水烫熟。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    土豆洗净去皮,用擦菜板擦碎或者切碎,土豆蒸熟或者煮熟。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    西兰花土豆和面混合,搅拌均匀

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入少许核桃油,在锅里摊成适合宝宝自己拿的小饼。

    宝宝辅食~香煎土豆饼的做法步骤 第5步

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