健康、减肥餐“娃娃菜”

健康、减肥餐“娃娃菜”的做法与步骤
- 1.
娃娃菜洗净均匀的摆在蒸锅上,蒸熟。
- 2.
炒锅中大火预热,预热好开始倒油,约1-2分钟后转小火。
- 3.
把蒜拍碎
- 4.
娃娃菜摆盘,放上干辣椒和拍碎的蒜。
- 5.
均匀的撒上酱油。
- 6.
把热好的油洒在娃娃菜上,这道菜就完成啦
小贴士
1、如果喜欢特别清淡的可以少放油和酱油,或不放酱油撒一点盐
2、想减肥的可以不放油,少放酱油
3、可以加一些虾仁增加口感
娃娃菜洗净均匀的摆在蒸锅上,蒸熟。
炒锅中大火预热,预热好开始倒油,约1-2分钟后转小火。
把蒜拍碎
娃娃菜摆盘,放上干辣椒和拍碎的蒜。
均匀的撒上酱油。
把热好的油洒在娃娃菜上,这道菜就完成啦
1、如果喜欢特别清淡的可以少放油和酱油,或不放酱油撒一点盐
2、想减肥的可以不放油,少放酱油
3、可以加一些虾仁增加口感