健康早餐杂粮饼

健康早餐杂粮饼

健康早餐杂粮饼的做法说明

黑芝麻、核桃、薏米随心搭配,无油小煎饼,搭配牛奶豆浆、小米粥,简单快捷的早餐搭配

健康早餐杂粮饼的食材和调料

鸡蛋2只
芝麻薏米、核1份
白面2份
牛奶适量
食盐或白适量

健康早餐杂粮饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    一人份煎饼加入两颗鸡蛋即可。

    健康早餐杂粮饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    根据个人口味加入食盐或白糖调味

    健康早餐杂粮饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    以牛奶将上述食材调制糊状,可自然流落状态即可。

    健康早餐杂粮饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    建议使用饼铛较为方便,预热下火即可,无需加油。

    健康早餐杂粮饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    煎至两面焦熟即可。

    健康早餐杂粮饼的做法步骤 第5步

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