山药黑木耳排骨汤

山药黑木耳排骨汤的做法说明
养胃、健脾、润肺、抗癌、养颜之功效
山药黑木耳排骨汤的做法与步骤
- 1.
先将猪排骨洗净,放入炖锅中用大火,去泡,涨了之后改用文火,再倒入少量的醋(放醋是将排骨里的钙融入到汤里);
- 2.
取2两小黑木耳放入温水中30-60分钟,待发胀后,洗净备用;
- 3.
将山药去皮洗净,切成块,备用;
- 4.
排骨用文火炖了30分钟之后,将山药和木耳放入炖锅中,改用大火烧开后,再改为文火炖30分钟;
- 5.
关火起锅,将汤盛出,放点味精和葱花即可食用了!
养胃、健脾、润肺、抗癌、养颜之功效
先将猪排骨洗净,放入炖锅中用大火,去泡,涨了之后改用文火,再倒入少量的醋(放醋是将排骨里的钙融入到汤里);
取2两小黑木耳放入温水中30-60分钟,待发胀后,洗净备用;
将山药去皮洗净,切成块,备用;
排骨用文火炖了30分钟之后,将山药和木耳放入炖锅中,改用大火烧开后,再改为文火炖30分钟;
关火起锅,将汤盛出,放点味精和葱花即可食用了!