日式年糕红豆汤
日式年糕红豆汤的做法与步骤
- 1.
红豆洗净浸泡1晚，泡红豆的水反复换过
- 2.
红豆煮沸煮烂 加冰糖或者红糖
- 3.
年糕用烤箱预热 200度烤 两面焦黄 5分钟左右
- 4.
年糕加入红豆汤里煮一煮
- 5.
关火开吃
小贴士
小窍门：
1. 红豆不易煮熟，一定要提前浸泡。
2. 红豆食用不宜过量，以免造成身体燥热。
3. 水肿，排尿不顺，患脚气的人宜食，经期，产后的女性也适应服用，但身体燥热，尿频的人不宜食用。
4. 红豆不宜与茶，咖啡及高钙食品一起食用。
红豆洗净浸泡1晚，泡红豆的水反复换过
红豆煮沸煮烂 加冰糖或者红糖
年糕用烤箱预热 200度烤 两面焦黄 5分钟左右
年糕加入红豆汤里煮一煮
关火开吃
小窍门：
1. 红豆不易煮熟，一定要提前浸泡。
2. 红豆食用不宜过量，以免造成身体燥热。
3. 水肿，排尿不顺，患脚气的人宜食，经期，产后的女性也适应服用，但身体燥热，尿频的人不宜食用。
4. 红豆不宜与茶，咖啡及高钙食品一起食用。
