海鲜焗饭

海鲜焗饭的做法与步骤

1. 1.

   电饭锅煮好米饭

2. 2.

   牡蛎放锅里焯一下

3. 3.

   海鲜和蔬菜先炒好 盛出

4. 4.

   西红柿 蘑菇等其他蔬菜一起炒 炒到西红柿出很多汁  可放少许奶油或牛奶

5. 5.

   放入米饭 海鲜 鹌鹑蛋一起炒 放好调味料 汁收的不错就可以了

6. 6.

   烤盘铺好锡纸 码上炒好的饭 铺层西兰花 芝士剪碎最上层

7. 7.

   烤箱400度烤15分钟