煲仔饭

煲仔饭

煲仔饭的做法说明

参考了别人的方子,减少了用油量、不放糖,没有放甜酱瓜,感觉更健康,味道很不错。一家三口,再配一个蔬菜汤,健康又美味的一顿

煲仔饭的食材和调料

香肠一家三口,2根香肠
小青菜4颗
大米香米更好)一家三口的饭量

煲仔饭的做法与步骤

  1. 1.

    大米浸泡半个小时

  2. 2.

    米与水以1:1.5放入锅中,加一茶勺油,大火煮开,转小火

  3. 3.

    青菜洗净,一切二,在沸水中焯熟备用

  4. 4.

    香肠切片倒入花雕酒备用,当煮的饭不再冒泡时放入香肠,继续焖烧8分钟左右

  5. 5.

    调汁水,用喝汤的勺,生抽、老抽、麻油、水以2:1:0.5:3调好,在汁水中可以再加些花雕酒。根据自家情况放糖

  6. 6.

    当香场肥肉部分变透明后,放入小青菜,一勺一勺加入汁水,焖8分钟后就可以了

小贴士

用砂锅或铸铁锅做这道菜,我是用的铸铁锅

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