番茄羊肉浓汤

番茄羊肉浓汤

番茄羊肉浓汤的做法说明

主张少油少盐的健康料理

番茄羊肉浓汤的食材和调料

番茄2个
羊肉200g
胡萝卜1根
番茄酱适量
适量
胡椒粉适量
橄榄油适量
半颗

番茄羊肉浓汤的做法与步骤

  1. 1.

    番茄、胡萝卜、洋葱、羊肉洗净切小丁待用。

  2. 2.

    羊肉入锅翻炒

  3. 3.

    加入番茄丁、胡萝卜丁、洋葱丁翻炒到食材变软

  4. 4.

    在锅里加入1升水,小火煮15分钟

  5. 5.

    将汤倒入榨汁机内变浓。

  6. 6.

    将搅拌过的浓汤回锅加热。根据个人喜好加入番茄酱、盐、胡椒粉。ps:个人认为好的浓汤就是要“加热—搅拌—加热”

  7. 第7步.

    出锅装入容器。在上面淋上少许橄榄油。

    番茄羊肉浓汤的做法步骤 第7步

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