番茄羊肉浓汤

番茄羊肉浓汤的做法说明
主张少油少盐的健康料理
番茄羊肉浓汤的做法与步骤
- 1.
番茄、胡萝卜、洋葱、羊肉洗净切小丁待用。
- 2.
羊肉入锅翻炒
- 3.
加入番茄丁、胡萝卜丁、洋葱丁翻炒到食材变软
- 4.
在锅里加入1升水,小火煮15分钟
- 5.
将汤倒入榨汁机内变浓。
- 6.
将搅拌过的浓汤回锅加热。根据个人喜好加入番茄酱、盐、胡椒粉。ps:个人认为好的浓汤就是要“加热—搅拌—加热”
- 第7步.
出锅装入容器。在上面淋上少许橄榄油。
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