茼蒿菜粥

茼蒿菜粥的做法说明
茼蒿菜也称逢蒿菜或蒿菜,煮粥有特有的清香。对高血压很有帮助,还能助睡眠。
茼蒿菜粥的做法与步骤
- 1.
大米洗净,浸一小时。煮20分钟,放入去皮洗净的芋头丁。
- 2.
大葱切碎用油煸香。茼蒿菜洗净功碎。
- 3.
粥煮到差不多时,放葱油和茼蒿菜。再煮开关火。
- 4.
放盐, 也可淋几滴香油。
小贴士
我已不吃鸡精和味精了,如果想更鲜可加少许。如果用排骨汤或鸡汤煮鲜。我个人是喜欢吃茼蒿菜原本的清香。
茼蒿菜也称逢蒿菜或蒿菜,煮粥有特有的清香。对高血压很有帮助,还能助睡眠。
大米洗净,浸一小时。煮20分钟,放入去皮洗净的芋头丁。
大葱切碎用油煸香。茼蒿菜洗净功碎。
粥煮到差不多时,放葱油和茼蒿菜。再煮开关火。
放盐, 也可淋几滴香油。
我已不吃鸡精和味精了,如果想更鲜可加少许。如果用排骨汤或鸡汤煮鲜。我个人是喜欢吃茼蒿菜原本的清香。