素汤-清肠减肥兼美味
素汤-清肠减肥兼美味的做法说明
农历新年，除了吃还是吃…结果就是每逢佳节胖三斤
素汤-清肠减肥兼美味的做法与步骤
- 第1步.
下油，姜片爆香
- 第2步.
落胡萝卜翻炒
- 第3步.
落土豆继续炒
- 第4步.
翻炒胡萝卜的同时在另一个炉头烧水，加入无花果煲开。
- 第5步.
把炒香的胡萝卜和其他配料全部放入已烧开水的煲内，大火煲一小时即可。
- 第6步.
美味清香的素汤
小贴士
胡萝卜内含丰富的脂溶性维生素，一定要用油炒过才能把营养发挥出来。而且，炒过以后，汤会白白的，很漂亮。
农历新年，除了吃还是吃…结果就是每逢佳节胖三斤
下油，姜片爆香
落胡萝卜翻炒
落土豆继续炒
翻炒胡萝卜的同时在另一个炉头烧水，加入无花果煲开。
把炒香的胡萝卜和其他配料全部放入已烧开水的煲内，大火煲一小时即可。
美味清香的素汤
胡萝卜内含丰富的脂溶性维生素，一定要用油炒过才能把营养发挥出来。而且，炒过以后，汤会白白的，很漂亮。
