历时两小时，切皮蛋很郁闷
大米提前洗净用香油浸泡30分钟，牛肉切丁用盐腌20分钟。出锅放香葱碎和盐。
40分钟后OK，记得搅拌以免粘锅。
蓝莓山药
蓝莓山药泥（雪山蓝莓）蓝莓山药泥（附蓝莓酱制作）方子转自最棒宝贝微博方子蓝莓酱的制作：材料：蓝莓500g 麦芽糖100g 黄金幼砂糖100g 柠檬汁(一个柠檬的汁)制作过程：1、蓝莓洗净沥水；2、柠檬汁加蓝莓在耐酸的锅中拌匀加热；3、沸腾后改小火煮5分钟，中途不停搅拌；4、加入麦芽糖继山药瘦肉粥，温暖你我高颜值抗霾清肺 草莓山药 蓝莓山药清爽凉菜宴席硬菜简单新手零失败电压力锅版山药瘦肉粥山药瘦肉粥 12M+山药瘦肉粥菠菜皮蛋瘦肉粥(巧用剩米饭)&皮蛋瘦肉燕麦粥(健康版)
