牛油果从中间划开，去核取出果肉。奇异果从中间切开，用勺子挖出果肉。香蕉去皮，切成小段。
将所有的果肉放入食品料理机，倒入牛奶，搅打十几秒钟，倒出便可。
以上水果尽量挑选较为成熟的，这样打出来的口感会比较好。
牛油果苹果奇异果奶昔牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。牛油果奇异果奶昔牛油果奇异果奶昔牛油果奇异果奶昔香蕉奇异果奶昔【奇异果西米露】奇异果吃腻了么？那就想办法把它“喝”掉吧！草莓香蕉奇异果奶昔香蕉奇异果奶昔
