本着少食多餐的原则,早上吃这个又好做又营养又不会长胖,最好先进一个煮鸡蛋~孕晚要控制体重呀
让酸奶和火龙果在一起就好啦
火龙果也可以换成其他水果,但是我觉得火龙果的口感和甜度跟酸奶很搭
早餐代餐奶昔红心火龙果苹果奶昔火龙果小冰格&火龙果冰淇淋宝宝辅食:火龙果千层—火龙果的另一种吃法!10M+玫瑰火龙果~快手爱心早餐宝宝辅食:红心火龙果班戟—用红心火龙果做薄饼,用红薯和芝士做馅料,口感好,营养价值高,颜值爆表!10M+火龙果早餐粥火龙果吐司&火龙果豆沙小餐包宝的早餐:番茄🍅肉酱意面+火龙果椰丝奶方+南瓜🎃浓汤+火龙果奶昔(外带)宝宝早餐、快手,火龙果鸡蛋饼