西兰花水果蔬菜沙拉

西兰花水果蔬菜沙拉

西兰花水果蔬菜沙拉的食材和调料

西兰花1个
草莓若干
苹果1个
黄瓜1根
火腿半块
千岛酱若干勺
千岛白芝麻沙拉酱半瓶
1小勺(焯西兰花用)

西兰花水果蔬菜沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    西兰花洗净切块,锅中倒水放少许盐,开锅放入西兰花焯熟,盛出控水备用。

  2. 2.

    苹果洗净削皮切块,草莓洗净切两半,黄瓜洗净切滚刀块,火腿肠切丁。

  3. 3.

    所有切好的蔬菜水果放入沙拉碗中,加入半瓶白芝麻沙拉酱和几勺千岛酱(可按个人口味放入沙拉酱的量),拌匀即可食用。

小贴士

西兰花焯熟捞出后一定要控干水。

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