好多蔬菜意面配腌金枪鱼

好多蔬菜意面配腌金枪鱼

好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法说明

非常非常简单又健康的食谱~腌金枪鱼的做法来自cooking pad(一个在霓虹非常火的网站也是搜菜谱的 但是需要付年费wwww 这里是三人份的量哦~

好多蔬菜意面配腌金枪鱼的食材和调料

金枪鱼(刺身用一块
即食色拉菜(或者各种现有的蔬菜一包
生菜三棵
意面(直面按自己需要
盐味炒面酱料两大勺
味啉两大勺
料酒两大勺
酱油三大勺

好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    先腌制金枪鱼!将味啉和料酒混合煮沸去除酒精 凉后与酱油混合

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    金枪鱼切小块方便腌制

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将金枪鱼浸在酱料里两个小时 放入冰箱冷藏(时间不能太长会有苦味 这里加了一点麻油但是觉得可能不加也挺好 看个人喜好

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煮沸的水加盐和橄榄油 煮面(大约十分钟

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    混合煮好的面和酱料(此时开着中火

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    烫熟生菜

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    装盘一号!

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装盘二号!

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    装盘三号!

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    挤上芥末 完成啦~

    好多蔬菜意面配腌金枪鱼的做法步骤 第10步

美食资讯

好多蔬菜意面配腌金枪鱼相关菜谱大全