【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】

【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】

【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的食材和调料

隔夜米饭300g
胸肉300g
1颗
什锦蔬菜100g
(切丁)1/4颗
A{黑胡椒适量
{咖喱粉适量
{盐少许
咖喱块6块,90g
椰汁1盒,225ml
海鲜{海2只
带子1只
蟹足棒1条
橄榄油适量

【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法与步骤

  1. 第1步.

    前一天晚上将做好的米饭捣松撒开放入保鲜盒再放入冰箱冷藏室备用。将鸡胸肉切块状,用A腌制好放入保鲜盒再放入冰箱冷藏室备用。

    【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    橄榄油下锅,放入海鲜清炒,炒好后取出备用。锅内再倒少量油,放入米饭和什锦蔬菜翻炒,之后加入事先炒好的海鲜,出锅。

    【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内倒入橄榄油,油热后放入洋葱丁翻炒,炒到洋葱变软后放入事先腌制好的鸡胸肉,鸡肉炒熟后放入椰汁和适量水煮开。

    【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    利用煮椰汁的时间处理凤梨。将凤梨立起,1/3纵向切开,用勺子挖取2/3部分凤梨果肉,注意不要将凤梨底部挖漏。

    【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    椰汁煮开后,放入咖喱块6块,待咖喱块全部熔化后煮到变浓稠放入炒好的海鲜什锦蔬菜炒饭,最后放入挖出的凤梨切块。

    【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将烹饪好的咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭盛入挖好的凤梨内,即可食用。

    【咖喱鸡肉海鲜凤梨焗饭】的做法步骤 第6步

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