【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭

【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭

【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法说明

视频字幕cr.老弱病残字幕组
米开大帅哥的这道菜看起来最好吃,可惜输掉了~~

【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的食材和调料

鱿鱼
番茄
米饭
包饭酱(or番茄酱)
橄榄油
青阳辣椒
芝士

【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼腿、洋葱、大葱、青阳辣椒切碎,加入橄榄油一起炒

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入饭一起炒

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再加入包饭酱一起炒(超快手的预感有木有!!!大家都被味道吸引了!超好吃的预感!!)

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    番茄磨碎一起炒

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒好的饭满满的塞进鱿鱼肚子里

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    用牙签固定住后放在锅上烤

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    两面都烤熟,此时!米开小哥在鱿鱼肚子上划了几道,顿时米啊酱啊汁啊都溢了出来!!!好感动的时刻!!!大家都沸腾了!!

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    最后撒上碎芝士即可

    【拜托冰箱】【EP12】鱿鱼肠包饭的做法步骤 第8步

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