山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~

山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~

山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法说明

神圣的第一次菜谱献给蓄谋已久的懒人饭团~

去火炉火吃过之后一直念念不忘,终于找到机会山寨了一把~

一直抗拒各种海产+歪锅菜的爸爸勉强塞进第一个…之后一直悄悄偷吃,最后一个都没给我剩~

 另外这个简单程度感觉让小盆友们进厨房DIY也超级合适!好玩有趣也可以在这个基础上各种自由发挥~

山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的食材和调料

油浸金枪鱼罐头1罐
米饭一碗
海苔按喜欢程度加
低脂沙拉酱/蛋黄酱一勺
芝麻按喜欢程度加
一次性手套一只

山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法与步骤

  1. 第1步.

    原料们摆摆好,手套和芝麻拍照的时候忘拿粗来了…

    山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    拿一个大碗或者小盆,装米饭,把海苔剪碎丢上去,开罐头把tuna肉肉捞出来放进去,然后舀一勺沙拉酱丢上去~

    山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    芝麻拿小火焙出香味

    山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    焙香的芝麻放进碗里

    山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    最好玩的来啦~戴上手套,抓抓抓,把金枪鱼肉肉捏的碎碎的,然后自由发挥捏成自己喜欢的形状

    山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    喜欢什么样子随便捏捏捏!!!

    山寨版火炉火金枪鱼饭团团团~的做法步骤 第6步

小贴士

其实超级简单,但是天生话痨还是啰嗦两句~

1 沙拉酱不要放太多,不然会很腻,在火炉火吃的时候感觉捏两个就腻了,自己在家做的时候用低脂的,减轻负担也没那么腻哦

2 金枪鱼罐头最好选初榨橄榄油浸的,有低盐的话更健康

3 焙香芝麻的步骤不要偷懒哦,芝麻香味和金枪鱼在一起很赞~

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