香煎三文鱼配黑椒烤番茄

香煎三文鱼配黑椒烤番茄的做法说明
简单自然的味道
香煎三文鱼配黑椒烤番茄的食材和调料
| 三文鱼块 | 3-4块 |
| 番茄 | 一串 |
| 研磨黑胡椒碎 | 适量 |
| 研磨海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 一勺 |
香煎三文鱼配黑椒烤番茄的做法与步骤
- 第1步.
番茄抹橄榄油,撒黑胡椒、海盐入烤箱220度烤15分钟。

- 第2步.
三文鱼用盐和黑胡椒腌15分钟,锅中加橄榄油小火煎三文鱼每面40秒。起锅盛盘,搭配柠檬片。


简单自然的味道
| 三文鱼块 | 3-4块 |
| 番茄 | 一串 |
| 研磨黑胡椒碎 | 适量 |
| 研磨海盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 一勺 |
番茄抹橄榄油,撒黑胡椒、海盐入烤箱220度烤15分钟。

三文鱼用盐和黑胡椒腌15分钟,锅中加橄榄油小火煎三文鱼每面40秒。起锅盛盘,搭配柠檬片。
