仙人掌果汁
仙人掌果汁的做法说明
仙人掌果功效：
1、果肉富含的花青素，是最有效的抗氧化剂，使肌肤柔软细腻，防止干燥，它是可以口服的化妆品，天热抗衰老作业明显。
2、调节肠胃，清肠排毒，对治疗长期便秘有奇效。
3、长期食用可稳定高血压，高血脂，及糖尿病，摆脱药物依赖。
仙人掌果汁的做法与步骤
- 第1步.
准备一杯温开水，加入蜂蜜
- 第2步.
第一刀去掉仙人掌果头部
- 第3步.
去掉头部后，找出里面的刺
- 第4步.
注意八角刺，不要扎到嘴
- 第5步.
第二刀切开仙人掌果中间
- 第6步.
果肉挤进温开水，用勺子搅拌
