西班牙海鲜饭

西班牙海鲜饭的做法说明
西班牙海鲜饭,海鲜的香味完全包裹住米粒,我吃过上海好几家西班牙餐厅的海鲜饭,味道都差很多。今天把这个做法分享给大家,食谱来自Jamie Oliver。也是他改良过的,正宗的很多地方不会放西班牙腊肠,但做出来的这个滋味,这些料,味道绝对胜过外面的这些不正宗西班牙海鲜饭。
西班牙海鲜饭的食材和调料
| 橄榄油 | 一大滴 |
| 2条生西班牙辣味香肠 | 250g |
| 去皮五花肉 | 300g |
| 青椒 | 一颗 |
| 红椒 | 一颗 |
| 大蒜 | 5瓣 |
| 欧芹 | 一小束 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 番红花 | 一大撮 |
| 蛤蜊或淡菜 | 1斤 |
| 西班牙米 | 0.3kg |
| 油渍红椒(沥干后切成小块) | 0.2kg |
| 番茄罐头 | 0.4kg |
| 鸡高汤 | 1公斤 |
| 大虾 | 12只 |
| 乌贼 | 0.15g |
| 四季豆 | 0.15g |
| 柠檬 | 1个 |
西班牙海鲜饭的做法与步骤
- 第1步.
大宽底锅中火加热。加橄榄油一大滴,油热后加入切片五花肉和辣味香肠煎十分钟,不时翻炒。等香肠变色,五花肉煎出油,加入切好的红椒,大蒜,洋葱和荷兰芹茎,盐,黑胡椒和藏红花。小火炒10分钟,直到蔬菜变软。(我家没有平底锅,就拿普通炒菜锅做了555)

- 2.
这个过程中,挑蛤蜊或者淡菜,把没有开的丢掉
- 3.
加入米和红椒(我自己没有用西班牙米,是用东北大米的),翻炒几分钟,直到米裹上汤汁,倒入800ml鸡高汤和整个番茄罐头,再次用盐和黑胡椒调味,把锅里的东西煮滚,接着把或调中小,翻炒15分钟(外侧食材往中间翻炒,不要粘锅啊,堆成米堆,再弄平,重复)
- 第4步.
15分钟后米好了,但是还带着点嚼劲,加入蛤蜊和虾,如果米看起来干,再加些高汤,继续搅拌,当蛤蜊和淡菜开始打开,虾颜色变粉,加入乌贼和四季豆,再煮5分钟,丢掉没有开的蛤蜊和淡菜,判如荷兰芹和挤入一半柠檬角的汁。

小贴士
- 米洗净后先用水泡10分钟,倒入前沥干
- 高汤一开始可以放800ml, 或者更少,之后再加也行。平底锅的朋友们可以直接放800ML,如果和我一样是用铁锅的,高汤一开始需要少放














