沙拉(蔬菜水果)

沙拉(蔬菜水果)

沙拉(蔬菜水果)的做法说明

对于想要保持身材的女生或者想要缓解经常大鱼大肉的朋友们,这是一个很好的美味!

沙拉(蔬菜水果)的食材和调料

香蕉一只
一个
紫甘蓝适量
苦苣适量
西红柿半个
玉米粒适量
千岛酱适量

沙拉(蔬菜水果)的做法与步骤

  1. 1.

    把香蕉去皮切片、橙子去皮切块、紫甘蓝洗净切条、苦苣洗净切段、西红柿洗净切片、玉米粒(是买的罐头那种,去糖水直接用)

  2. 2.

    将所有材料都放到一个大碗里,加入适量的千岛酱。带一次性手套,用手拌均就好!

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