快手简易开放式三明治

快手简易开放式三明治

快手简易开放式三明治的做法说明

简单,快捷,美味有营养!

快手简易开放式三明治的食材和调料

全麦吐司一片
鸡蛋一个
小番茄三个
火腿肠三分之一根
沙拉酱少许

快手简易开放式三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    平底锅里放一点点橄榄油,煎鸡蛋,同时把火腿放旁边煎,鸡蛋要熟的时候,把吐司放进锅里。(这样吐司不会煎得太过)

    快手简易开放式三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把煎好的的鸡蛋和火腿放到吐司上。

    快手简易开放式三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    最后放上小番茄,挤上少许沙拉酱。(原谅我的手太不巧了,挤了颗残缺的心)

    快手简易开放式三明治的做法步骤 第3步

小贴士

1.如果不喜欢火腿肠,可以换成培根;
2.火腿肠本来就有盐,避免摄入过多盐分煎蛋就不要放盐了,对于减肥的小伙伴们,沙拉酱可以不放,可撒点黑胡椒!

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