红烧排骨闷山药煲~给宝贝的营养元气下饭菜

红烧排骨闷山药煲~给宝贝的营养元气下饭菜

红烧排骨闷山药煲~给宝贝的营养元气下饭菜的做法说明

宝贝的口味重,喜欢吃红烧排骨,山药是温补性质的,也是我们家必不可少一种食材,山药和排骨一起煲不仅营养丰富,口感也会更鲜美

红烧排骨闷山药煲~给宝贝的营养元气下饭菜的食材和调料

猪排一根
山药半根

红烧排骨闷山药煲~给宝贝的营养元气下饭菜的做法与步骤

  1. 1.

    排骨斩小块,洗干净放2勺生抽腌半个小时

  2. 2.

    锅里放少许油,放入排骨炒至排骨变色,放一勺老抽,一小勺白糖翻炒一会,然后加多点水,大火煮开,转至中小火闷大概15分钟,加一点盐调味

  3. 第3步.

    山药滚刀切块,待还有一些汤汁未干加入山药继续中小火闷5分钟左右,起锅装盘

    红烧排骨闷山药煲~给宝贝的营养元气下饭菜的做法步骤 第3步

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