无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）

无油无糖蛋糕卷（适合糖尿病人）的做法与步骤

1. 1.

   鸡蛋分离蛋白和蛋黄，分别放在无水无油的盆里。

2. 2.

   蛋黄加牛奶，低筋面粉搅匀。

3. 3.

   蛋白加柠檬汁，用电动打蛋器打至硬性发泡，基本不流动的那种，能拉尖的那种。

4. 4.

   取1/3的蛋白加入面糊中切拌均匀。再将全部面糊倒入蛋白中切拌均匀。这步要快，不然容易消泡。

5. 5.

   烤箱预热170度，烤盘铺上烤纸，倒入面糊，然后震两下，分布均匀后，放入烤箱内15分钟。表面会有裂纹，但不影响卷起。烤纸要边卷边撕会好很多。

6. 6.

   然后放入冰箱，然后切件，就可以了。因为没有放糖，一点点甜味也没有。