自制薯片

自制薯片

自制薯片的做法说明

土豆其实是个很健康的食材,但是油炸了之后热量实在太高了,薯片的诱惑难挡啊怎么办,于是饿不死的小姑娘学会了自己在家做无油薯片,妈妈再也不用担心我吃成胖子啦~

自制薯片的食材和调料

土豆
胡椒

自制薯片的做法与步骤

  1. 1.

    土豆削皮,切片

  2. 2.

    将切好的土豆放盐水里浸泡半个小时

  3. 3.

    取一个平底容器,将土豆片一片一片铺平,放入微波炉叮一下,尽量短时多次并且需要经常翻面

  4. 4.

    土豆片水分被微波炉吸干了,呈现脆脆的状态就好了,散胡椒或者椒盐或者什么都不放随你喜好

小贴士

1、土豆能切多薄就多薄,越薄越容易做出最后脆脆的成品,如果太厚的话微波炉叮的过程是很漫长的
2、每家的微波炉不同,所需的时间肯定也不一样,所以在此没有说需要多少时间,可以先打个一分钟或者半分钟试试,记得一定要勤翻面
3、用盐水泡是为了让土豆有点味道,如果重口味直接用干盐抹当然也是可以的,但是暴露在空气里时间过长土豆会变色哦(不过反正你自己吃也不在乎卖相啦╮(╯▽╰)╭)
4、过程可能有点漫长,因为要慢慢烤脆啦,但是为了好吃健康的零食,都是值得的!

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