无油味噌烤龙利鱼

无油味噌烤龙利鱼

无油味噌烤龙利鱼的做法说明

放假在家,最苦恼的就是每天吃什么
龙利鱼蒸,煎,炒,烤都做过了
想换换新口味,正好手边有一盒吃不完的味增酱就用上了
简单的材料,简短的时间,一道硬菜就出炉了

无油味噌烤龙利鱼的食材和调料

龙利鱼
赤味增
黑胡椒

无油味噌烤龙利鱼的做法与步骤

  1. 1.

    取一勺味增酱,加少量水调成浓稠的味增汁,均匀涂抹在鱼上

  2. 2.

    撒入适量黑胡椒

  3. 3.

    烤箱预热180℃,150摄氏度烤20min

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